Stærk på grus. 

Stærk i hverdagen. 

Vi hjælper dig med at opnå optimal fysisk form og forebygge skader, uanset hvor i Danmark du befinder dig.

Velkommen til Rossel Gravel Performance - din online platform for fysioterapeutisk styrke- og mobilitetstræning til cykel-folket.

Styrke og mobilitetstræning til cykelrytteren - licens såvel som motionist

Rossel Gravel Performance tilbyder online fysisk træning med fokus på fysioterapeutisk styrke- og mobilitetstræning til cykelryttere. Jeg har mange års erfaring med undervisning af aktive mennesker på alle niveauer - og er personligt passioneret omkring alt med cykling og især gravelcykling.

Personlig, online træning

Jeg har +15års erfaring som fysioterapeut, hvor jeg har opbygget min specialisering indenfor fysisk træning til at optimere sportspræstation samt forebygge eller forbedre skader. 

Skræddersyede træningsprogrammer

Til dig som både går op i din cykeltræning og i at din krop skal fungere i din hverdag. Fra VM-deltageren til hyggemotionisten. 

Fokus på mobilitet og styrke

Selve cykeltræningen blander vi os som udgangspunkt ikke i - vi tilbyder individualiseret styrke/mobilitets/koordinations træning efter dit behov og eventuelle skadessituation.

Fysisk træning online

Vi tilbyder online fysisk træning med fokus på styrke og mobilitet, baseret på fysioterapeutiske principper. Vores træningsprogrammer er skræddersyet til den enkelte klients behov og målsætninger. Vi er beliggende i Nordsjælland og tilbyder vores tjenester til både private og klubber.

• Online træningsprogrammer
• Workshops for klubber og grupper
• Bliv stærk og smidig til cyklen - og til livet

Kundeanmeldelser

Fantastisk oplevelse med Rossel Gravel Performance. Deres online træningsprogrammer har hjulpet mig med at opnå mine mål på en effektiv og skånsom måde. Kan varmt anbefales til alle, der ønsker at træne hjemme."

Ashley Elegant